GIZIMU

Penelusuran Referensi Pangan dan Gizi

Mengitung Asupan Energi (anak masih ASI)


Banyak mahasiswa gizi yang mengalami kesulitan menentukan nilai gizi yang dikonsumsi oleh balita pada saat mereka melakukan recall konsumsi, khususnya bagi balita yang masih menyusui. Kesulitan tersebut disebabkan karena ketidakmampuan ibu untuk mengingat frekuensi menyusui dalam sehari serta yang tersulit adalah mengestimasi berapa banyak (milli liter) ASI yang di konsumsi oleh balita setiap kali menyusu.

Pada artikel ini kami akan menyajikan bagaimana cara menentukan asupan energi balita yang masih menyusui. Para ahli gizi sebenarnya sudah menyadari kesulitan tersebut di atas, sehingga dilakukanlah serangkaian penelitian dan WHO (1998) telah merangkum dalam sebuah buku dengan hasil sebagai berikut :

Kelompok umur (bulan) Konsumsi energy dari ASI (kkal)* Energi yang dibutuhkan dari MP-ASI (kkal)
Rendah Rata-rata Tinggi Rendah Rata-rata Tinggi
0 – 2 279 437 595 125 0 0
3 – 5 314 474 634 236 76 0
6 – 8 217 413 609 465 269 73
9 – 11 157 379 601 673 451 229
12 -23 90 346 602 10002 746 490

* untuk Negara berkembang

Carapenggunaan table tersebut di atas adalah sebagai berikut :

  1. Hitung total energy  yang dikonsumi oleh balita dalam sehari, sebaiknya menggunakan software Nutrisurvey (anda bisa download softwarenya di sini)
  2. Tambahkan energy yang diperoleh dari ASI, berdasarkan table di atas kita pilih intake rata-rata
  3. Bandingkan dengan kebutuhan energy balita.

Contoh : balita umur 9 bulan

  1. Energy yang dikonsumsi dari makanan adalah 521.3 kkal
  2. Energi dari ASI dengan intake rata-rata adalah 379 kkal
  3. Total energy intake balita tersebut adalah 521.3 + 379 = 900.3 kkal

Sumber : WHO, 1998. Complementary feeding of young children in developing countries. WHO reference number: WHO/NUT/98.1

4 comments on “Mengitung Asupan Energi (anak masih ASI)

  1. Muhammad Iqbal S
    27 November 2011

    ini yg sy cari2…. soalx susah utk menghitung kebutuhan ASI utk anak…

    • gizimu
      27 November 2011

      OK, kalau ada pertanyaan lebih lanjut silahkan tinggalkan komentar, apa Judul skripsi mu ikbal?

  2. milna
    21 April 2012

    mas,mau tanya,untUk jumlah asi permenit brapa cc?trus untUk kategori rendah,rata2,tinggi rentang waktUny brapa jam skLi dlm sehari?trima kash..

    • manjilala
      21 April 2012

      Untuk jumlah sangat bervariasi setiap ibu dan maaf sy tdk pnya referensi berapa cc per menit dan dalam publikasi WHO pun tidak dicantumkan berapa jam sekali/hari untuk setiap kategori, makanya biasanya kita hanya menggunakan angka untuk kategori rata-rata.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Information

This entry was posted on 22 October 2011 by in Balita, Gizi Daur and tagged , .

LINK KE SIGIZI

%d bloggers like this: