GIZIMU

Penelusuran Referensi Pangan dan Gizi

Perubahan Fisiologi Selama Kehamilan


GIZIMU[dot]COM | Selama kehamilan, banyak perubahan yang terjadi pada tubuh ibu hamil, baik perubahan psikologi maupun fisiologi. Tulisan berikut akan menguraikan beberapa perubahan fisiologi yang normal terjadi selama kehamilan, antara lain :
VOLUME DARAH

  •   Volume darah meningkat sekitar 20%
  •   Volume plasma meningkat sekitar 50%
  •   Edema (umumnya 60-75% ibu hamil mengalami kondisi ini)

PENINGKATAN VOLUME PLASMA

  •   Penurunan konsentrasi vitamin dan mineral dalam darah

PROFIL LEMAK TUBUH

  •   Peningkatan konsentrasi kolesterol, LDL, trigliserida dan HDL

GLUKOSA DARAH

  •   Resistensi insulin meningkat (peningkatan glukosa dan insulin)

PEMBESARAN ORGAN DAN JARINGAN TUBUH

  •   Jantung, tiroid, ginjal, hati, uterus, payudara dan jaringan adiposa

SISTEM PEREDARAN DARAH

  • Peningkatan sekitar 30-50% cardiac output
  • Peningkatan denyut jantung sekitar 16% atau 6 kali/menit
  • Penurunan tekanan darah sekitar 9% pada Trimester pertama dan kembali turun sekitar pertengahan trimester kedua

SISTEM PERNAFASAN

  • Peningkatan 30-40% volume tidal atau jumlah udara yang dihirup dan dihembuskan
  •  Peningkatan sekitar 10% konsumsi oksigen

ASUPAN MAKANAN

  •   Penurunan nafsu makan dan asupan makanan
  •   Perubahan indra perasa dan penciuman
  •   Cepat haus

PERUBAHAN ORGAN PENCERNAAN

  •   Peningkatan waktu transit makanan pada lambung dan usus
  •   Sekitar 70% ibu mengalami mual dan 40% muntah
  •   Mules
  •   Sembelit

PERUBAHAN FUNGSI GINJAL

  •   Peningkatan laju glomerular filtration sekitar 50-60%
  •   Peningkatan penyimpanan sodium
  •   Peningkatan pengeluaran beberapa zat gizi melalui urine
  •   Peningkatan risiko infeksi saluran kemih

SISTEM KEKEBALAN TUBUH

  •   Penurunan sistem kekebalan tubuh
  •   Meningkatnya risiko infeksi saluran kemih dan reproduksi

METABOLISME BASAL

  • Meningkatnya basal metabolisme rate (BMR) pada trimester kedua kehamilan
  • Peningkatan suhu tubuh

PERUBAHAN HORMON

  • Pengeluaran sebagian besar hormon yang dibutuhkan untuk mendukung perubahan fisiologis tubuh selama kehamilan

Kondisi tersebut di atas umum dijumpai pada ibu hamil selama menjalani kehamilannya, jika anda mengalami salah satu kondisi di atas, tetaplah bersikap tenang dan jangan panik, karena kepanikan akan menambah beban psikologis anda yang akan berpengaruh negatif terhadap kehamilan.

Kenali perubahan-perubahan tersebut di atas dan rajin berdiskusi dengan dokter kandungan anda adalah langkah bijak untuk mencapai kehamilan yang sehat.

Semoga bermanfaat, salam Gizi.
Referensi : Judith E. Brown, Janet S. Isaacs, U. Beate Krinke, Ellen Lechtenberg, Maureen A. Murtaugh, Carolyn Sharbaugh, Patricia L. Splett, Jamie Stang, Nancy H. Wooldridge (2008) Nutrition Through the Life Cycle,Fourth Edition. Wadsworth, Cengage Learning. USA.

4 comments on “Perubahan Fisiologi Selama Kehamilan

  1. Android Phones
    9 December 2011

    Thank you, I have recently been looking for facts about this question for a while and yours is the best I have found so far.
    Android Phones

  2. adeline
    9 December 2011

    tengkyu infonya…… sangat membantu…

  3. Hot jobs
    11 December 2011

    Sorry for my bad english. Thank you so much for your good post. Your post helped me in my college assignment, If you can provide me more details please email me.

  4. SEM Jesse
    15 December 2011

    Hello Website Owner! I enjoyed your blog. I noticed you were using WordPress and I figure I’d share a tip with you. There’s a plugin for WordPress I use on my own websites that will help you boost your traffic significantly, guaranteed. If you’re serious about getting more traffic to your website and making money, you should check it out http://tiny.cc/xyd5d. Keep up the good work!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Information

This entry was posted on 8 December 2011 by in Gizi Daur, Ibu Hamil and tagged .

LINK KE SIGIZI

%d bloggers like this: