GIZIMU

Penelusuran Referensi Pangan dan Gizi

Indikator Pendukung Penilaian Status Gizi Balita


Ditengah-tengah kesibukan merampungkan tugas akhir, saya tetap berusaha berbagi informasi dengan teman-teman, khususnya para penggiat gizi. Informasi berikut mungkin bukan barang baru, akan tetapi saya memiliki pikiran postif bahwa masih … Continue reading

1 December 2011 · 2 Comments

Indikator Praktek Pemberian Makan Balita


Saat ini memilih indikator untuk menilai praktek pemberian makan balita, tidak lagi sulit. Mengapa ?, karena dalam kurun waktu 2008-2010 WHO dan UNICEF bekerjasama dengan organisasi dunia lainnya telah mengeluarkan … Continue reading

27 November 2011 · 2 Comments

Indikator Pengukuran Pola Makan


Pola makan balita merupakan topik favorit yang selalu muncul pada Karya Tulis Ilmiah (KTI) atau Skripsi mahasiswa gizi, tapi terkadang beberapa mahasiswa mengalami hambatan dalam hal penentuan indikator yang tepat … Continue reading

26 November 2011 · 1 Comment

Kebutuhan Gizi Anak Umur 8-12 Bulan


Pada postingan sebelumnya kami sudah menjelaskan tentang kebutuhan gizi anak umur 6-8 bulan. Pada bagian ini kami akan menjelaskan tentang kebutuhan gizi anak umur 8-12 bulan. Pada tahapan usia ini … Continue reading

23 November 2011 · 1 Comment

Kebutuhan Gizi Anak Umur 6-8 Bulan


Setelah anak mencapai usia 6 bulan, bayi tetap memperoleh ASI. ASI tetap penting untuk anak, akan tetapi seiring dengan pertumbuhan anak yang cepat dan ukuran tubuh anak menjadi besar, ASI … Continue reading

23 November 2011 · 2 Comments

Gizi Olahraga-Makanan Saat Traveling


  PENDAHULUAN Perjalanan untuk mengikuti berbagai kompetisi atau pertandingan merupakan bagian dari kehidupan atlet. Gizi merupakan bagian yang sering dilupakan sehingga mengakibatkan penampilan atlet yang kurang maksimal, terserang penyakit bahkan … Continue reading

23 November 2011 · Leave a comment

Gizi Olahraga-Mitos Makanan/Minuman


  PENDAHULUAN Salah satu dasar untuk mempertahankan kondisi tertinggi efisiensi fisik dan prestasi olah raga adalah gizi yang optimal. Kondisi ini didefinisikan tidak dengan meningkatkan makan yang banyak tetapi intake … Continue reading

23 November 2011 · 3 Comments

Gizi Olahraga-Kebutuhan Air & Elektrolit


  PENDAHULUAN Hampir semua reaksi biokimia yang terjadi di dalam tubuh tergantung dari keseimbangan air dan elektrolit. Konsentrasi cairan di dalam sel (cairan intra sel) dan di luar sel (cairtan … Continue reading

22 November 2011 · Leave a comment

Gizi Olahraga-Penggunaan Lemak


      PENDAHULUAN Lemak keberadaannya dalam tubuh dianggap sebagaiĀ  sistem biologik terutama untuk cadangan energi dalam sel dan sebagai komponen membram sel. Lemak mempunyai komposisi yang mirip dengan karbohidrat … Continue reading

22 November 2011 · Leave a comment

Gizi Olahraga-Kebutuhan Protein


      PENDAHULUAN Gizi yang cukup yang dapat menjamin kesehatan optimal dibutuhkan oleh seorang atlet untuk berprestasi tinggi. Tetapi banyak para atlet yang berbakat tidak mengerti hubungan yang langsung … Continue reading

22 November 2011 · Leave a comment

Kebutuhan Gizi Atlet Sepak Bola


[box]ENERGI[/box] Secara umum seorang pemain sepakbola memerlukan energi sekitar 4.500 Kkal atau 1,5 kali kebutuhan energi orang dewasa normal dengan postur tubuh relatif sama, karena pemain sepakbola dikategorikan dengan seseorang … Continue reading

13 November 2011 · Leave a comment

Problems during Lactation


Breastfeeding is the feeding of an infant or young child with breast milk directly from female human breasts. Breast milk also providing nutrients for healthy growth of children and development … Continue reading

7 November 2011 · 1 Comment

Adolescent Growth and Development


Biological, psychosocial and cognitive changes that begin during puberty and continue throughout adolescence directly affect nutritional status and nutrient needs. Adolescents experience dramatic physical growth and development during puberty, which … Continue reading

6 November 2011 · 6 Comments

Panduan Relaktasi


Sebelum memutuskan untuk melakukan relaktasi, sebaiknya bertanyalah kepada diri Anda sendiri, apa sesungguhnya yang mendorong Anda untuk melakukan hal ini? Jujur pada diri sendiri mengenai motivasi untuk melakukan relaktasi, karena … Continue reading

3 November 2011 · 1 Comment

LINK KE SIGIZI