Diet Rendah Kalori
[box]Tujuan Diet[/box] Menurunkan berat badan mendekati berat badan ideal. Bagaimana mengetahui berat badan ideal ? Ukurlah tinggi dan berat badan anda. Berat Ideal = Tinggi – 100 – (10%) Contoh … Continue reading
13 November 2011 · Leave a comment